Серия онлайн показов «Жизнь вне сцены». Экзерсис (классический).

Государственный национальный театр танца и песни «Алтам» 3 августа 2020 года продолжил онлайн показ  «Жизнь вне сцены» тема: Экзерсис (классический).

Жизнь вне сцены существует. Экзерсис – утренняя тренировка, обязательная для каждого хореографа. Даже, когда нет выступлений, артисты театра танца и песни «Алтам» продолжают держать свою форму. Здесь вы лицезреете лишь маленькую часть экзерсиса в исполнении наших замечательных артистов. А больше часть всего остается пока загадкой для любимого зрителя.  

Обучение классическому танцу начинается с экзерсиса. Это комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости, воспитание выворотности ног, укрепление опорно-двигательного аппарата. Кроме того, движения экзерсиса развивают координацию движений рук, ног и головы, способствуют правильной постановке корпуса. При систематических занятиях фигура танцовщика приобретает подтянутость, вырабатывается устойчивость, развивается выносливость. Будущий танцовщик учится правильно распределять тяжесть тела. Так же, упражнения классического танца позволяют устранить физические недостатки: сутулость, плоскостопие, опущение шейного позвонка и др.

         Каждый урок начинается с разогрева и проработки всех групп мышц. Экзерсис начинается у палки (балетного станка), затем переносится на середину зала. За упражнениями на середине зала следуют адажио и аллегро – прыжки.

Порядок движений юных балерин и взрослых артистов практически одинаковый. Упражнения выстраиваются от простого к сложному. Медленные движения чередуются с быстрыми.

Количество зрителей: 342 чел.

Медиа информация представлена по ссылкам:      

https://www.instagram.com/p/CDaxk0CDiy7/?igshid=1ny9mtremdhf4